по питанию после оп

[Кирюшка]

Мда...... наборчик продуктов у тебя Кирюшка, не впечатляет, за-то есть плюс - когда открываешь холодильник,то и особого выбора нету тобишь или картошка, или яйца,молоко,йогурт.......и всё это взбрызнуто оливковым или подсолнечным маслом.... НЕ ГУСТО

Почти так. Оливковое или подсолнечное, когда рыбку делаю. Молоко не люблю в последнее время. Невкусное. Кефир не лезет и от кислого изжога. Картошку еще варить нужно))) Яйца почти всегда. Сыр твердый тоже. Вместо йогурта чаще зерненный творог. Получается, куриное варево (курица+специи+морковка+лучок+укропчик и гость вермишели паутинки). При готовом бульоне, приготовление оной 5 минут.
Из вредностей: печенюшка, баранка, семечки, козинаки.
Но в холодильник, когда не залезу, всегда одно и тоже для меня - есть нечего, хотя забит он может быть до отвала.

Мой рацион таков:
Говядину сегодня могу съесть 100-150 грамм. Очень люблю хлеб. Белый, сухой (специально подсушиваю, на следующий день лечу десны))))

Вспомнила, бородинский хлеб сушу сухариками, и грызу иногда. А мясо в виде домашней буженины, нарезанное ломтиками толщиной с папиросную бумагу, могу ломтика 2 слопать...
А бывают такие светлые дни, раз пять за год, когда я могу съесть кусочек пирожка или слойки.

а вот холодец - да, люблю. Собственного изготовления .

У меня тоже проскакивает хорошо, но чаще, чем раз в месяц не могу есть, до тошнотиков доходит, так надоедает.