Мой рацион таков:

Хлеб с маслом - да.
Рыба, молоко - нет.
Макароны - да.
Молоко - нет.
Семечки - да.
зеленый чай - нет.

Калорийные извращения - да.((((((((
Полезные продукты - нет(((((((((


Год назад я хлеб с маслом видеть не могла.... от вида макарон теряла сознание)))) Зато молоко бидонами... Говядину со свининой тушками))) Хорошо что рыбу не любила ни когда, сейчас её есть не могу совсем. Сейчас шкурку курицы даже на вилку наколоть не могу...а хочется. Говядину сегодня могу съесть 100-150 грамм. Очень люблю хлеб. Белый, сухой (специально подсушиваю, на следующий день лечу десны))))