После шунта, так вообще надо 1.5 грамма белка на 1 кг веса. И чтобы вес сильно вырос на белке, надо качаться очень и очень прилично.
Давно сижу на 90 граммах белка. И стараюсь не косячить, иначе отеки дают о себе знать.