Цитата Сообщение от LADY Посмотреть сообщение
наверное что бы коктейль ва мышцы не шёл его стоит пить при отсутствии физ нагрузок.
так в том то и дело а как быть если и белок нужен организму и тренировки...заниматся бросать не собераюсь,а белковое голодание сказывается тоже переодически...задала вопрос об етом докторам,посмотрим что ответят !