Как быстро похудеть, подготовив себя к бариатрической операции

[Tada]

Ну, как правило порции больше, чем Вы описали. В начале действительны часто были неправдоподобно маленькими, но организм тогда очень активно сжигал накопленный жир. В последние месяцы процесс жироссжигания замедлился (что естественно и нормально) - возможно, порции увеличились именно из-за этого.

Т.е. чтобы процесс жиросжигания сделать более интенсивным, нужно есть больше жирного (до 65% жиров)?
Извините, ну никак не могу понять суть происходящих процессов при таком принципе питания.
Вложение 18084

Ну, как правило порции больше, чем Вы описали. В начале действительны часто были неправдоподобно маленькими, но организм тогда очень активно сжигал накопленный жир.

Ну эта порция по вашим подсчетам была не более 600 кКал. В сутки это маловато. Люди с рпп по типу анорексии стараются есть в таких суточных пределах.