Есть ли у меня шанс на похудение?

[sergeevna]

Но если я не дай бог поправлюсь хоть на пару кг, виноват будет не мой метаболизм, а мои голова и рот.

я не знаю пока как там с удержание веса но с похудением голова так точно подводит )))) последние наблюдения у меня такие . Начались "женские дни" и в 1200 я перестала укладываться без голода ! В первый день в норму уложилась но голод был , позавчера не уложилась и вечером таки наела 200 лишних калорий , вчера тоже лишних примерно 200 НО уже не хотела их взвешивать , я просто заставила себя ! Так же с написанием сюда , я хотела этот факт скрыть даже от вас !!! , привес 600 грамм . Хотела уйти на" белок " что бы убить голод но подожду ещё один день сегодня , прочитала что на 3 день "женских дней" голод уходит. Вчера вечером была мысль пойти и нажраться и плевать на вес !!!
По моему я начинаю получать ответы на свои вопросы . Мой мозг пытается меня надурить !!! Голод заставляет сожрать а мозг дабы не испытывать чувство вины шепчет " не считай и не записывай".

[Never Again]

я не знаю пока как там с удержание веса но с похудением голова так точно подводит )))) последние наблюдения у меня такие . Начались "женские дни" и в 1200 я перестала укладываться без голода ! В первый день в норму уложилась но голод был , позавчера не уложилась и вечером таки наела 200 лишних калорий , вчера тоже лишних примерно 200 НО уже не хотела их взвешивать , я просто заставила себя ! Так же с написанием сюда , я хотела этот факт скрыть даже от вас !!! , привес 600 грамм . Хотела уйти на" белок " что бы убить голод но подожду ещё один день сегодня , прочитала что на 3 день "женских дней" голод уходит. Вчера вечером была мысль пойти и нажраться и плевать на вес !!!
По моему я начинаю получать ответы на свои вопросы . Мой мозг пытается меня надурить !!! Голод заставляет сожрать а мозг дабы не испытывать чувство вины шепчет " не считай и не записывай".

ВОТ! Спасибо за честность. Описано все хорошо.
Когда начинаешь "есть" - перестаешь записывать и даже думать об этом)
В этом и ответ. Почему не получалось у всех...