Все-таки шунтирование!

[Ulis]

Всем привет!!!Очень незаметно прошел месяц со дня операции.Сброс веса,я считаю,для первого месяца незначительный,если учесть,что 5кг я сбросила до операции,получается я скинула за месяц всего 5 700гр.!!Аппетит отменный,если пропущу время приема пищи-так сосет и бурчит,что бросаю все дела и несусь есть!Питание 5-и разовое:

1. 8.00-вареное яйцо,2 помидорчика без кожуры,котлетка
2. 12.00-творог 200грамм или йогурт-300гр.
3. 15.00-суп куринный с яйцом- 300грамм
4. 19.00-пюре картоф.200гр.мяско куриное-150гр,помидорчик без кожуры
5. 21.00-клубника перетертая с сахаром-150гр.-плохо проходит,на мое удивленье.

[/LIST]
Жую долго,в среднем 30минут.Пью около 1.5 литра воды,включая 0.5 л зеленого чая без сахара.Я много ем!!!Девченки,это сколько ккал приблизительно?Мне нужно сократить рацион?Или это допустимо,подскажите,как мне есть???