Цитата Сообщение от Тали Посмотреть сообщение
Я тоже в жуткой провинции но ... Месяц назад начала ходить на спорт- в клубе от ирии напротив дома. 95 Шек. 2 раза в неделю. По часу. Стараюсь еще пару раз в неделю ходить с мужем. Кстати еще совет он на галакси скачал какую то аппликацию она считает пройденный путь и калории с учетом внесенных данных- никакой тренажер не нужен. Сейчас кстати самое время- не жарко и дождей нет. Опять же море сейчас самый кайф- вчера были мелкий уходить не хотел. Кантри конечно стоят денег но тоже смотря где- у нас был по 300 шек. На семью а сейчас в другом месте. Только дочери одной предложили 350. Опять таки- какая вам разница с каким опытом ваш персональный тренер? У вас супер тело и вам надо дойти до уровня первого места на соревнованиях по бодибилдингу? Я без образования вам скажу ходите если больно то на велосипед садитесь а лучше всего плавать. Поэтому- кто хочет тот ищет возможности а кто не хочет причины
Тали, вы как то странно воспринимаете написанное )) наверно не поняли про скромную жизнь)). У нас в семье даже нет телефонов с интернетом( галакси, айфонов и айпедов). Только самые простые с основными функциями.. так что скачивать нечего)).
Это ты живёшь возле моря., а я нет.
В городе нет дешёвых залов и бассейн только один и идёт только в тандеме с залом, стоит примерно 300 в месяц, а абонемент только на год. Есть один зал с месячным абонементом. Но какой смысл туда ходить при том питании , что у меня сейчас? Белка мало.. На велосипеде( с моим весом) мне пока нельзя из за вен( флеболог запретил). Уж поверь, я как никто хочу для себя хороших успехов и не вижу смысла в отговорках, после того как решилась на операцию. Даже ходьба с таким весом может нанести вред ногам, надо делать всё с умом.
Вот окрепну немного, начну кушать чуть побольше, тогда пойду на тренажёры в парке, мне пока хватит и этого. А там посмотрим, можно будет постепенно нагрузку увеличивать. .