Цитата Сообщение от Natali_M Посмотреть сообщение
И зря вы хохочите над диетами. Любая диета помогает снизить вес. Единственное условие - диета должна стать образом жизни. И все рекомендации любых диетологов и любых психотерапевтов, занимающих лечением ожирения должны стать образом жизни. Я считаю, что мы, выбравшие такое лечение, как раз и не смогли изменить образ жизни и выработать правильную систему питания.
Если бы каждый из нас мог взять диету за образ жизни, не я не вы тут бы не сидели и не писали, и вообще врядли бы искали форумы подобного рода. По этому ваши подобные советы врядли актуальны. Каждый из нас через это прошел.