комментарии пользователей к отчетам по рукавной гастропластике

[Андрей Владимирович]

16 дней с момента моего СЛИВа. Вес 95кг. Итого – 8 кг долой, что весьма неплохо за две недели. Вчера сняли швы. Из таблеток пью церукал (осталось 3 дня) и омез (еще 1.5 месяца)
Все неприятные ощущения, о которых я писала в предыдущих записях, исчезли сами собой. Купила шагомер. Теперь подсчитываю свои шаги. Правда 12000 в день не получается. В среднем 6000 пока.
Теперь про еду. К сожалению, мне врачи конкретно диету не расписывали, поэтому стала экспериментировать. Ввела в рацион: борщ. Густоту я вилкой мну, до кашеобразного состояния и с бульоном идет за милую душу грамм 60-70 за раз. Также ем овсяную кашу по утрам. Делаю два подхода по 40 грам. Попробовала козий сыр (мягкий) Употребляю его с бульонами. Очень вкусно и белка много. Вчера съела 20 грамм жареной форели, но, то, же очень долго жевала и проглотила вместе с рыбным бульоном. Я что – то пока боюсь, есть твердую пищу, наверное, еще рано. Сегодня попробовала яйцо всмятку. Еле влезло половина. Но буду доедать в обед, т.к. в нем тоже много белка. И хочу попробовать котлеты паровые из индейки. В ней больше всех белка. Пока все идет на ура. Только после яйца - тяжесть, причем сразу. Но к БД я, ни разу не бегала. Что очень радует, т.к. я ненавижу это состояние и всячески стараюсь его избегать.
Теперь про белок. Купила на пробу протеиновые коктейли (уже готовые) в аптеке, по 200 мл. Вкус ванили и клубники. Пока попробовала ваниль. За сутки смога выпить 150 мл. Больше не смогла. Чуть обратно не пошло. Я и со льдом и в охлажденном виде - все ровно гадость приторная. А белка в этом коктейле на 200 мл – 14м гр. То есть, как минимум нужно 2 упаковки выпивать. Даже не знаю, как буду дальше осваивать сей продукт. Неужели нет каких-нибудь порошков безвкусных, которые не надо растворять как спортивные продукты водой? Или таблеточек каких-нибудь. Короче говоря - это пока проблема для меня №1
Изменения. Окружающие стали замечать изменения, которые со мной происходят. Начинает меняться лицо. С понедельника иду на акваэробику, что бы минимизировать обвисание кожи.
Общее состояние отличное. Настроение хорошее, ничего не болит, все хорошо, Жизнь налаживается. И еще стала замечать взгляды мужчин со стороны. Давно не испытывала я этого ощущение - чертовски приятно. Чувствую себя помолодевшей лет на 10. Иногда даже хочется пошалить (в хорошем смысле слова).
Всем удачи и хорошего настроения.

ЖАРЕНАЯ ФОРЕЛЬ....КОТЛЕТЫ...!!!!
Для 16 дней Ваш рацион не такой уж жидкий и пюреобразный!!! Минимум месяц на пюре которое стекает с ложки и жидкости (вода, бульон и т.д.)... Подумайте ещё раз, что едите !

[ViEra]

Zarenaja forel??? Borsh??? Na 16 den??? A kak ono vlezlo?

[Mihalna]

Zarenaja forel??? Borsh??? Na 16 den??? A kak ono vlezlo?

Вливаем потихоньку. Я только два дня эксперементирую. По 10-30 грамм . А основной вид продукта-бульон и компот

[клюковка]

Слив 18.03.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

[rodinka]

Слив 18.13.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

Потому что так у всех не будет вес уходить ежедневно, будет уходить скачками, переживать не стоит!

[Андрей Владимирович]

Слив 18.03.2013г за 2 недели минус 6 кг сейчас 5 дней вес стоит кто подскажет почему?

А может и месяц стоять на одном месте, а потом опять вниз....
На весы реже вставайте, хоть это и нелегко ))))))

[Mihalna]

ЖАРЕНАЯ ФОРЕЛЬ....КОТЛЕТЫ...!!!!
Для 16 дней Ваш рацион не такой уж жидкий и пюреобразный!!! Минимум месяц на пюре которое стекает с ложки и жидкости (вода, бульон и т.д.)... Подумайте ещё раз, что едите !

У меня эта еда то же фактически стекает с ложки. Просто по 20-30 грамм (например форели) я мну вилкой и ем вместе с бульоном. Получается как рыбный суп, даже не пюре, а еще жиже. Просто из блендера еда получается не вкусной. А твердую пищу я не ем. Во первых еще рано. А во вторых боюсь...

[faina]

[QUOTE=ruslan;94488]Что то затишье с отчетами, всегда интересно почитать про достижения форумчан.

Не хочет народ тут отчитываться, в дневниках отчеты.

[bdavid]

Дневники, читать не хорошо. Это личное. С детства так воспитывали. Так что пусть пишут для себя. В старости перечитают.

[ИринаИрина]

А я как раз не любитель писать дневники, поэтому буду закидывать периодически информацию сюда (напомню еще раз, мне 46 лет, рост 161, максимальный вес 87 700, перед оп 84 700) 26.04.13 наконец-то и мне сделали СЛИВ (оп была не в Москве). Чувствую себя хорошо. Послеоперационный период обычный, все как у всех, если все нормально) Получила от доктора подробную инструкцию по питанию на 2 недели (поденную) что именно есть и т.д. Очень меня это выручает. Для себя решила - «не выкаблучиваться» и строго соблюдать то, что доктор прописал!
Попутно убрали огромную грыжу с кулак! Причем я с ноября 2012 года мучилась загрудинной болью, столько выпила сердечных, т.к. казалось, что болит сердце. Ходила дважды к кардиологу. Потом к гастроэнетрологу. Назначили фгс. Специально спросила: « А фгс точно покажет наличие грыжи?» Мне сказали. Конечно. Не показало. А боль была уже такая, что я нажимала на кость грудную и у меня она жутко болела! С первого дня после ОП у меня исчезла загрудинная боль, в области сердца – приятный покой!
Если кто-то хочет узнать какие-то подробности – пишите в личку, всегда отвечу! Да…к 2 мая я похудела на 4 кг. , и это чудесно…А ведь стопудово набрала бы за эти майские на шашлыках, да на алкоголе столько же, если не больше!