4 года развлечения с бариатрией.
3 года сливу, из них год со дренажем в пузе.
Возврат веса есть и это не 10%, а все 30%. Причина? шоколад и пироженки.
Объемы пищи - или котлета или суп. И пироженка. И на ночь усиленное питание.
Спорта нет и не будет.
Напрягал, очень напрягал, возврат веса, но и это проходит тоже .

Соблюдать диету и полюблять спорт не собиралась и не собираюсь. Несмотря на это, рекомендую не следовать моему примеру .

Белое ношу.