Цитата Сообщение от Тали Посмотреть сообщение
Да, но " эффективность " кремлевской диеты доказана. А как сейчас готовятся к весне тетеньки с моей работы? На сникерсах. 2 сникерса в день режут на кучу кусочков и каждый час... Как ни странно худеют. Поэтому не уверена что могу согласиться что хлеб не дает худеть. Пожалуй наоборот, сложные углеводы необходимы в сбалансированном рационе , если это не ударные диеты. А фруктозу мне сегодня предложили в жидком виде только почему то и калорий там было немеряно- как в сахаре. Буду искать порошок.
Тали, можно узнать, в чем претензии к Кремлевской диете? Ты сидела на ней? Я знаю кучу народа, которым она не просто помогает, а помогает 100%. Если сброшенный вес у кого то возвращается, то это только потому, что люди "слезают" с диеты. Но то, что она эффективна, я лично могу сказать по себе.
Что касается сникерса, в одном батончике 46 грамм, калорийность сникерса 502 ккал на 100 грамм. То есть, 2 батончика = 500 ккал. Если это всё, что едят дамы в сутки, они естественно будут худеть...