Цитата Сообщение от Кирюшка Посмотреть сообщение
Девочки, вы что очумели, считать калории в батончиках? Давайте еще считать сколько усилий тратим на писи-каки....
В нашем деле белковая ценность продукта в том случае, когда нет возможности его набрать естественным путем... типа малая проходимость желудка после операции. Если у вас есть возмозность набирать его естественным путем, набирайте и радуйтесь жизни.
Ну писи-каки точно не нужно считать, но если брать соотношение в продукте белка и углеводов, то на этоя всегда смотрю.
Мой протеин - 130 ккал на 30 грамм чистого белка, то есть если выпить двойную порцию, организм получит 60 грамм белка и 260 ккал.
В батончике 20 грамм белка и 180 ккал, то есть на 60 грамм белка нужно съесть 3 батончика. А это уже 540 ккал. Мой выбор очевиден)