Цитата Сообщение от bdavid Посмотреть сообщение
А сколько при этом похудело на 1 кг, 2-3-4 кг. 10 кг. Перед оп. все думают, что вот сделают оп. и я не буду есть - откажусь от сладкого, хлеба, буду есть 1000ккал. Это как диета с понедельника. Получится у одного из 50. А остальные могут быть разочарованы.
не очень поняла про диету с понедельника. получилось и не у одного ,но я лично прикладывала для этого все силы ,чтоб не быть разочарованным надо постараться,опять же бывают исключения ,но это исключения -они редки,а в основном моя мысль как и у всех бывалых здесь-оп. не панацея ,оп. помощник и пендель вначале , а потом труд