Цитата Сообщение от НУАР Посмотреть сообщение
Ребята,не пропадайте пожалуйста.
да мы не пропадаем я переодически дневник пишу, просто пока вес стоит на одной точки не в низ ни в верх, я позволяю себе все что хочу. Жалоб нет, самочувствие прекрасное вес 78-83 вот в этом диапазоне. Конечно если взяться за питание ограничить калорийность то он пойдет вниз