Цитата Сообщение от Natali_M Посмотреть сообщение
ну а сами то как тут оказались ? нет, чтобы гулять надо бы перед сном ...
Сменил тяжелую физическую работу на офисное кресло. Незаметно для себя набрал много жира. До 40 лет был в идеальном ИМТ.
Внешне я не выгляжу толстым до сих пор. Никто не верил даже в 140 кг. Зато органы мои все в жиру, видел сам.
В семье кроме как у меня ожирением собираются страдать мои многочисленные дети. Некоторым из них под 30 лет. Тема для меня актуальна. И если не столько для меня, то для моих старших детей.
А без моего одобрения никто из моих детей операции не сделает С младшими я попытаюсь справиться самостоятельно, а вот со старшими время уже упущено.