Цитата Сообщение от Нежная козявка Посмотреть сообщение
оч. согласная про себя говоря думаю что если б не спорт то не было б таких результатов у меня оч. надеюсь и буду стараться не бросить да и чуствуеш себя по другому более уверенно.правда когда будет плато (если будет ) то чем его сдвигать не знаю уже если только одна диета осталась неиспользованная-бессолевая но надеюсь не понадобиться. а спорт -это еще и здоровье
Я спортом не занималась,но каждый день гуляю с собакой 2 раза в день. Прохожу по 10 км, т.е. 20 км в день.