Двигаться надо больше. Я ем не больше, чем год назад, но раньше я пешком наворачивала не менее 5 км в день, теперь авто. Вес пошел верх и не сразу. Он долго стоял, ждал меня, вдруг я одумаюсь, но кол-во калорий несоженных взяли свое. Лицо стало круглым как шарик и на талии все 5 кг лишних осели. Лето на носу, а я чувствую себя коровой. И опять проблема что надеть. То, что было нормальным год назад, стало неприлично в обтяжку.
У тех девочек, у кого присутствует ходьба и спорт, проблем с лишним весом меньше.