Цитата Сообщение от butusik Посмотреть сообщение
А как переходить если от маленького кусочка сразу плохо? Я пока ем низкокалорийные продукты (обезжиренный кефир, жидкий творог, вареные овощи). Сегодня попробовала кусочек котлеты и ст ложку пюре. вроде бы пошло.
Бутусик, не совершай моей ошибки по поводу жидкой низкокалорийной пищи! К нулевоми результату посадишь себе метаболизм, а потом тяжело будет запустить организм на отдачу кг.