Неправильно я считаю это: мало белка-тяжело проходит ну и не буду (благо есть не хочется); не вовремя- сначала прпускаю прием потом начинаю делать большие глотки в итоге боль. И за всем этим надежда- главное пережить 2 мес. потом будет все хорошо , а заодно и похудею.Сегодня первый день заставила себя съесть:

З-к 200гр(в готовом виде) белкового коктейля :1 бут.донакора+ 1,5 ст лож белк.смеси +3ст. л пюре яблоко\банан+ 50 гр. яблочного сока. 2ой завтр. 2 ст . л. яблоко печеное протертое
обед: суп посный овощной протертый 2ст. л.
мясной фарш на пару + разбавила чуть супом+ нежырный классический йогурт все это в пюре жидкое -3чайные ложки.
полдн. сок100гр(точнее отвар шиповника)
ужин: 100гр супа маги
100гр карамельного пудинга
200гр чая
И удивительно дискомфорта нет(правда почти все без соли)Нужно еще приучать себя к воде( не люблю)