Пока вы ко всему, что сдвинет вас с дивана, будете относиться, как к истязаниям и мучениям, вашему мозгу никакие изменения не угрожают.

Вот про лептин смешно было. Во первых его у нас, морбидников, зашкаливающее количество и так. Во вторых мы к нему резистентны.

А к мозгоправу вас для чего отправляют? Научиться игнорировать аппетит. Роль грелина в чувстве голода довольно спорная, хоть и раскрученная тема. Де факто его роль не изучена, на уровне гипотезы.