Что делать при ИМТ29?

[Барбацуца]

А как вы спите? Иногда лучшая "диета" - это грамотно подобранное снотворное.

[Slim]

А как вы спите? Иногда лучшая "диета" - это грамотно подобранное снотворное.

Нормально сплю.

Кстати, а гены, отвечающие за ожирение выявлены?

[Барбацуца]

Нормально сплю.

Кстати, а гены, отвечающие за ожирение выявлены?

Выявлены. У большинства людей в популяции они есть. Эти гены были эволюционно-полезны. И прекрасно рабортали, пока в последние 50 лет жизнь не стала слишком сладко-диванной. Диван - ваш главный враг, а не гены.

[Slim]

Выявлены. У большинства людей в популяции они есть.

Значит, не выявлены, если есть у большинства, а не только у толстых.

Эти гены были эволюционно-полезны. И прекрасно рабортали, пока в последние 50 лет жизнь не стала слишком сладко-диванной. Диван - ваш главный враг, а не гены.

Да. Миллионы лет нашим предкам приходилось каждый день пробегать десятки километров в поисках хоть чего-нибудь съедобного. Вы предлагаете вернуть это положение вещей?

[Барбацуца]

Достаточно часа ходьбы и 20-ти минут силовых ежедневно. Но можно выкинуть памперсы, стиралку и пылесос. И ходить стирать белье к проруби. Рубить дрова, топить печь и заготавливать сено. Ну и далее по списку. Вас эволюция не создала жирным обжорой. Она создала вас подвижным. Двигайтесь достаточно и не будет у вас ожирения.

[Барбацуца]

Представляете, множество людей занимаются спортом в кайф? Никакой боли в их жизни нет. И следят за питанием в кайф. Новые рецепты, новые продукты, новые кулинарные открытия.... Если право нажраться джанка - единствонный эквивалент счастья, то на фиг такую жизнь? Жрите! Быстрее отмучаетесь!

Починить лептинорезистентность можно только похудением. Пока жира в теле много, то и лептина много, и организм будет от него защищаться, снижая к нему чувствительность.

Да мы весь этот топик моделируем ситуацию. Примерно так вы и будете себя вести у психотерапевта, пока он из вас не вытащит правду о себе.

Почитать про грелин можно на пабмеде. От грелина зависит не размер порций, а частота приемов пищи. Дробное питание с успехом позволяет контролировать грелин.

Вот мне интересно, в чем смысл нашей беседы? Вы меня пытаетесь уговорить, что операция вам позволит всю оставшуюся жизнь жрать и худеть? Если вам хочется верить в сказки, то зачем вам форум?

Я вам все расписала по пунктам. Вы прооперируетесь, погуляете пару лет без восьми сброшенных кг, а потом они вернутся с друзьями. Потому что вы не ищете способ похудеть. Вы пытаетесь защитить свое святое право жрать тазиками.