Препараты, которые я перечислила, уберут вам примерно 10 кг. А дальше по хорошему советую искать тренера, который подсадит вас на зависимость от качалки. Сменить одну зависимость на другую - работающая тактика. Пока вы в спортзале ждете "окончания мучений" - это бесполезное времяпровождение.