Цитата Сообщение от Natali_M Посмотреть сообщение
Приветствую.
Вот дай раскладку для новичков, что такое максимальные дозы в переводе на рубли.

Для информации: Я не шунт, я слив. Трачу в год около 10К на кальций и витамин Д. Анализы делаю платно, около 20 к. И это пожизненно у меня теперь. 30 к в год только за то, что у меня низкий кальций, витамин Д надо держать всегда на 50. Упадет витамин Д, упадет кальций и хоть ведрами ешь его, кальций не поднимется. Низкий кальций у меня - это судороги вплоть до потери сознания. Я не шунт, причина иная и падение кальция происходит быстро и резко, неделю не попила и все, обрушен кальций..
А я еще так молода ) с пенсии то наверное будет проблематично тратить столько на себя любимую.
привет, Наташ.

У меня это в сутки:
обязательный приём 120-130 грамм белка, а это почти 800 грамм рыбы. В сутки. Либо 1,5 кг курицы
Это Альфа тева Д3. У меня 2 мкг в сутки - 1500 в месяц
омез 40 мг - 300 руб
сидерал форте 1 - 800 руб (плюс 5 капельниц в год)
комплекс витаминов для беременных - примерно 800 в месяц минимум, хорошо, если подойдут подешевле.
Витамин В12 я принимаю подъязычные 700 в месяц - мне подходит с айхерба
анализы минимум 2 раза в год - это 1000 в месяц

И то, что уже начало вызывать возрастные изменения, это тоже деньги.