Яна, выглядишь уже супер! Стройняшка. А к какому весу стремишься?
По мне так 1000 ккал совсем мало. Надо 1400-1500 набирать. Тогда и голода не будет, и думать о тортиках будет некогда. Вообщем, есть аппетит - ешь. Но только правильную еду. Белки нам нужны, микроэлементы, витамины...раз волосы так сильно лезут. Удачи!