Цитата Сообщение от sergeevna Посмотреть сообщение
вы читаете теорию пока , а я вам обьёмы желудочка на практике скажу*
лично я супа кушаю спокойно 300-400 гр ... а не 20... и твёрдой еды отмеряю по 200-250 гр ...

только что за обедом я скушала рис с курицей 250 гр , апельсин и кофе с молоком сижу попиваю.
Ну наверно вы изначально ели просто больше>.Ну а почему же если я изначально ем меньше вас ,то после оп не могу есть эти 20 мл исходя из этой теории и тоже худеть?Ведь эти 20 мл не с потолка же взяты..