А не проще нажать в панели инструментов кнопку или слово "обновить"? Либо на клавиатуре нажать кнопку F5, страница обновится.:)
Вид для печати
А не проще нажать в панели инструментов кнопку или слово "обновить"? Либо на клавиатуре нажать кнопку F5, страница обновится.:)
Как раз это я понимаю, удивительное рядом, как говорится. Да, одна операция, но я через месяц овощи потихоньку ела, да и сейчас тщательно следя могу и до 1500 калорий набрать, очень не хочу похерить так долго восстанавливаемый метаболизм. Но тебе надо просто с едой дела наладить, куда уж мои заморочки. Но чего-то мне кажется, что через какой-то период все равно станет легче.Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Бывает, что у меня боль возникает, когда еда по пищеводу опустилась и попадает в желудок, это редко, если вдруг неудачно кусок хватанула.
Уйдет обязательно! У тебя с момента операции не так много времени, да и вес уходит больше, чем по 2 кг в месяц, тем более мы не девочки молоденькие, зачем проблемы лишние, кожа, тело - это все равно немаловажно.
И панику наводить совсем рано, я 20 скинуть не рассчитываю, хочу, чтобы ушло 10, а 10 уйдет на операции, у меня слишком малое кол-во кг смотрится печально. Кости широкие, некрасиво обтягивает кожей:)
Чегой-то вы деуки рассупонились:D, да еще и раньше времени. белочка, и у тебя вес пойдет вниз, дай организму в себя придти, очухаться. В запасе не меньше 7-8 месяцев у тебя, да и объемы с кожей еще уйдут.
Кирюш, так тебе меньше нельзя есть, надо наоборот хотя бы на 1200 выйти, а по 2 кг в месяц вообще отлично. Не будешь есть, поимеешь проблемы с пресловутым метаболизмом, вес наоборот может еще и приостановиться от малого количества набранных калорий.
И я читала, кто носит компрессионное белье и худеет медленно, может и очень долго, даже больше 2-х лет худеть, это мне моя подруга-доктор из Канады прислала, когда я ей стала говорить, что у меня в запасе максимум полгода для сброса веса. Хотя, честно признаюсь, меня цифры на весах не очень волнуют, гораздо эффективнее то, какой размер одежды я ношу и как выгляжу. А у меня с этим полный порядок. У меня в альбоме новые фотки, кстати говоря. Да ты скорее всего на одноклассниках видела:) Для меня размер одежды 42-44 (48-50) это уже отлично, я такой была 20 лет назад, уже ведь писала, что я всегда была пухленькой. Хотелось бы до 40 (46) размера дойти:)
Ты попала в точку, как раз сейчас затеяла очередной разбор шкафа, Разбираю по стопкам журналы и книги по дизайну и цветоводству, белебердистику всякую, чтобы переселить эту часть хлама на дачу жить.Цитата:
Сообщение от belka
Отдельной стопкой собрались и ждут своей участи КАССЕТЫ И ДИСКИ с очень полезными треннингами, упражнениями, всякими танцами живота... Теперь вот решаю их дальнейшую судьбу. Думаю это будет помойка. :)А вот что пока остается жить, это два обруча хула-хуп, один с массажным эффектом, другой аллюминевый, но засыпанный песочком для тяжести. Я его кручу периодически, уже 15 лет. Дочь каждый день.
огромное спасибо!!!! совсем другое дело!!!!Цитата:
Сообщение от Praskusha
Всем добрый день. Я записалась на операцию на 8 декабря. Предварительно собираюсь сделать МАГ. Но пока не получается выбраться на консультацию к доктору. Хотела узнать когда вы определились какую именно операцию делать и что послужило решающим фактором??
Здравствуйте. Для меня решающим фактором было то, что из наиболее сложных операций - эта наименее травматическая. Еще то, что не надо потом обязательно принимать витамины. Да, первый год для поддержки организма было бы неплохо. Потом по желанию. Если честно, то тем по этому вопросу много, надо только почитать, практически все из них вначале посвящены этим вопросам, а потом и первым послеоперационным шагам. Определилась, читая форум, окончательно утвердилась накануне операции.Цитата:
Сообщение от Sexymery
Могу добавить, что манжет из натуральных тканей меня тоже привлек к вышеописанному, как дополнительный фактор сдерживания кол-ва потребления пищи. Мои пожелания врачами были выполнены на 5+.:) Результат на линеечке и фотографиях.Цитата:
Сообщение от Praskusha
Решилась на МАГ практически накануне. Первоначально планировала шунт. Но думаю правильней всего послушать докторов, что порекомендуют они.
Угу, поддержу:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Я тоже собиралась сделать шунт, но за час до операции передумала и пошла на МАГ, если есть желание почитайте мою тему:)Цитата:
Сообщение от Sexymery
Танчик, а у тебя как дела с изжогой обстоят? Дай ссылочку на тему, я почитаю еще разок...Цитата:
Сообщение от Танчик
Только выписали 2 дня назад. Делал 15 Окт. Балиопанкриотическое отведение с продольной резекцией желудка (удаление желудка на 2/3) по модификации Hess-Marceau у доктора Ю.И. Яшкова в инст. им Сеченова. Вообщем Шунтирование по полной программе. Еще и желчный пузырь удалили, камни были.
Вес до опер. 178.5 КГ. рост 185 см. Пока привыкаю кушать заново, ищу свой ритм потребление, хотя пока только жидкая пища еще пару дней, и.т.д.
Буду делиться успехами (надеюсь будет чем :) )
Филипп
что,яшков из цэлта ушел? там он всем подряд бпш делал....Цитата:
Сообщение от ФИЛЯ
Филипп! Конечно будет чем! Настройся на лучшее! Как самочувствие?Цитата:
Сообщение от ФИЛЯ
Нет не ушел. Это и есть инст. им Сеченова. Кстати, очень хороший и опытный врач.Цитата:
Сообщение от Frogg67
Туда-сюда. Бандаж давит и пока точно не осознаю чего ждать от этого всего, наверное надо пройти все начальные этапы и начать худеть, а так не плохо, спасибо.Цитата:
Сообщение от Жаннетка
Спасибо большое.Цитата:
Сообщение от belka
насколько я ведаю, Центр Эндохирургии и Литотрипсии (ЦЭЛТ) под руководством Бронштейна и мед. академия им. Сеченова суть разные вещи.....но не в этом дело ; и с тем,что Ю.И.Я. опытный врач - никто не спорит,но он всем в первую очередь настоятельно рекомендует делать БПШ (а Вам он видимо сделал объявленную на сайте цэлта новым словом в бариартрической хирургии ПРЖ : http://www.celt.ru/articles/art/art_138.phtml ,а не желудочное шунтирование?!),как единственную панацею,независимо от ИМТ, что есть довольно небесспорно,имхо,.....примеры тому даже на нашем форуме Вы сможете найти при желании.....ну да пишите,как там у Вас процесс идет - тут народ у нас все больше доброжелательный - чем могут - помогут.....:)Цитата:
Сообщение от ФИЛЯ
Баллон у меня уже был, но после 3 мес. винтовой перелом голеностопа и 4 мес. под смарку, на кровати и вес обратно вернулся с добавкой. А в Целте мне делали Шунтирование и сокращали кишку до 75 см. Как операция, точно и научно, называется не знаю.Цитата:
Сообщение от Frogg67
В ЦЭЛТе делают операцию через разрез,поэтому я и передумала делать там,хоть и мой эндокринолог говорит,что при разрезе меньше осложнений.Каких именно и почему я не поняла.
Да простят меня шунтики- я стала МАГом:)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Всем спасибо:) за то что откликнулись.
В принципе я так и собиралась, точно определится с видом операции на консультации с доктором.
У меня есть еще один вопрос, по которому я нашла очень мало информации.
Я в ближайшие годы собираюсь завести ребенка, и как на этом скажестя операция. Единственным запретом является беременность во время похудения, а что потом???
Этот вопрос на консультации я задала первым,т.к. у меня тоже нет детей и я уже ИХ ХОЧУ:).Доктор ответил, что в Америке даже на рекламных проспектах таких операций сначала фото "крупной девушки ДО",а потом "стройной девушки с ребенком ПОСЛЕ"! Оптимальный срок для беременности 1,5-2 года после операции, обмен веществ придет в норму и вес все же на какой-то отметке практически остановится!Цитата:
Сообщение от Sexymery
Спасибо. Я нашла где то что нужно дополнительно во время беременности пить фиолиевую кислоту (точно не помню). И есть ли какая то разница что за операция была проведена (например шунтирование при котором не все витамины усваиваются)??? Ну это скорее надо непосредственно с врачем будет решать :rolleyes: я так думаю.
И после шунта здоровых детишек рожают и после других операций. А витамины нужно всем кушать. В нашем питании они практически отсутствуют. Не в смысле у прооперированных, а в смысле у всех.Цитата:
Сообщение от Sexymery
А как насчет кальция?? До операции и после?? И что лучше таблетки или уколы?? И что за коктель вы все покупаете белковый если не секрет и где (если можно). Хочу заранее запастись :) :)
Кальций жевательный неплохо идет и до, и после операции. Протеином нет смысла запасаться заранее, полно по Москве интернет-магазинов со службой доставки. Может и не пригодится...Цитата:
Сообщение от Sexymery
Я вот читаю про витамины и думаю - а я-то совсем никакие не принимаю...
Наверное пора уже что-нибудь начинать. У меня не особенно к искусственным витаминам доверие потому и в раздумьях.
Посоветуйте что лучше?
Sexymery, мы наверно с Вами встретимся в больнице. У меня госпитализация 9-го, значит операция 10 декабря.
Самое лучшее - это пойти в какой-нибудь специализированный магазин и посоветоваться с продавцом. У спортивных добавок усваиваемость разная, и есть разница с физической нагрузкой или без и еще много всяких тонкостей.Цитата:
Сообщение от Sexymery
Уколы - кальций не колят. Да и все остальное, ну сколько их можно сделать, ну 10 или 20, а витамины надо принимать постоянно практически.
Я покупаю белковую смесь Nectar фирмы Syntrax, правильных терминов не помню, но эта смесь как раз из серии легко усваяемых, что после шунтирования играет важную роль.
Удачи!
Я покупаю Изопур, он очень хорошо растворяется, без комочков и не имеет дурацкого привкуса протеина. Килограммовая банка стоит 1750 руб., хватает на пару месяцев. Продается не везде, есть несколько точек по Москве. Кстати, благодаря этому коктейлю я пришла в себя, от остальных воротило и толку никакого не было.Цитата:
Сообщение от Sexymery
Я не помню какой у меня фирмы, но сфотографировать банку могу. Банка почти 5 литров, большая, порошка в ней 2,5 кг было, стоила 1700 руб. примерно. Вкус ваниль, но не противный. Мне после операции все противным казалось, а здесь ничего по вкусу. Протеином тоже не отдает. Покупала дочь где-то в районе метро Войковская...
вон нашла какой у меня:
http://www.ifitnes.ru/katalog/produc...y/classic-whey
http://s49.radikal.ru/i125/0810/c3/fd22c8c481ebt.jpg
Белковые смеси есть разные - импортные и отечественные, соответственно и цена от 300 р до нескольких тысяч. Я пью отечественные. "Мега Макс" и "21 POWER"(1100р за 2,7 кг). Их можно найти в магазинах со спортивным питанием или в интернете. Есть одна особенность - белки разные соевые, сывороточные, молочные, яичные. Мне нравятся сывороточные и молочные - они, говорят, лучше усваиваются, но это индивидуально. Самое главное смотрите на количество белка есть белковые изоляты 90-80%, а есть по 30-40%. Соответственно пить при малом количестве белка приходится больше, а желудок маленький. И ещё чем меньше белка, тем больше добавок углеводов - а они не нужны - пусть организм расщепляет жиры. Ну и тем кто после операции -белок нужен, чтобы мышцы не уходили, а то организм вместе с жиром съедает всё.
Могу тоже написать про свой. Только благодаря ему у меня появились силы двигаться и работать. Перед работой я бодяжила в блендере с молоком 2 мерных ложки протеина (21*2=42 гр. белка) и этого мне хватало практически на целый рабочий день. На работе я дополнительно пила молоко из 200граммовых пакетиков и чай. (Еда в общественном месте не лезет и сейчас.) Если переставала пить протеин, через пару дней почти не могла ходить из-за приступов головокружения и слабости.Цитата:
Сообщение от Надежда
Банки хватило на все это время. 1/4 часть еще осталась до сих пор, т.к. теперь я его пью редко...(а зря)
Кирюшка, у меня тоже оч много всяких спортов-зарядок, даже не знаю где сейчас лежат дома, давно не видела. очень хорошо помню, как мне было просто жизненно необходимо купить очередную зарядку на диске или кассете,так вот некоторые кассеты и диски до сих пор даже не распечатаны из целлофановой упаковки :) Тоже самое с журналами, некоторые из них я не то что не читала, а даже не пролистала..Цитата:
Сообщение от Кирюшка
Кстати, если не ошибаюсь, по фэн-шую наличие лишнего веса у человека-это показатель того, что в жизни этого человека скопилось много всего лишнего, что вытягивает энергию: много мыслей, много проблем, много хлама, тех же журналов и т.д. Не знаю, верить этому или нет, но я когда задумалась, поняла, что у меня все всегда везде забито, начиная с самых мелочей. Например, взять просто электронную почту и дома и на работе-всегда под завязку, освобождаю немного только когда уже полностью заполняется, то же самое личка на каком либо форуме. И это всего лишь виртуальная, тык скыть, жизнь, уж про реальную вообще молчу:)
Тогда надо начать с главного, разогнать жителей этой квартиры, каждого в довесок со своим хламом....:)Цитата:
Сообщение от камилла
Белка, как это у тебя линеечки видны стали?
Целых две. У всех ссылки, а у тебя вдруг линеечки прорезались...Цитата:
Сообщение от belka
Надо добавить в подписи тэг [IMG]ссылка на линеечку[/IMG]. Просто у кого картинки появились раньше эти тэги тоже были, только на них вроде как запрет стоял, поэтому и картинка не показывалась.. От чего он сейчас пропал неизвестно..Цитата:
Сообщение от Кирюшка