да и не раз посмотри ветку-реальные встречи в Израиле в реале - или что-то в этом роде там и фото естьЦитата:
Сообщение от olgysh
Вид для печати
да и не раз посмотри ветку-реальные встречи в Израиле в реале - или что-то в этом роде там и фото естьЦитата:
Сообщение от olgysh
обязательно посмотрю,пока не очень тут ориентируюсь...рада буду в следуюший раз присоединитьсяЦитата:
Сообщение от Нежная козявка
Добро пожаловать)). Ещё одна северянка появилась)). Скоро сделаем северный филиал форума).
olgysh, я тоже 22 года в Израиле, правда приехала в 22 года. Ох.. полжизни там полжизни здесь)
действительно у нас такая огромная страна с необъятными просторами никак нам всем не встретиться -бум по филиалам встречаться . Когда ваша встреча ,можна мне приехатьЦитата:
Сообщение от tatia
Нежная козявка, не издевайся)))). Я так шучу, раньше ж северных на форуме было мало))
Вроде как страна маленькая, а выбраться не всегда получается. Я безлошадная и работаю мэфуцаль( не знаю как это будет по русски), поэтому любая встреча где то, зависит от ближайшего общественного транспорта и моего выходного дня...
Татушка и не думала ,ну мож самую малость (бываю иногда какаш...).Кстати у нас есть Оленька с форума (щна не активная ,но на все встречи безлошадная с Хайфы в субботу добирается на монитках (умничка она) мож скооперироваться с кем то лошадным (денюшку за бензин на всех разбросать )глядиш и встретимся .Я ведь тоже не совсем с центраЦитата:
Сообщение от tatia
:) Всё хорошо). Да, из Хайфы в центр есть такси-ширут и по субботам. Мне правда ещё и до Хайфы около часа добираться неизвестно на чём))))))))). Но надо действительно выяснить кто у нас северная лошадка))), и сбросившись на бензин совершить забег )))
Товарищи! Когда уже можно свежие овощи есть? Страшно хочеться салат из шери со сметаной!
уже смело можешь начинать, только прислушивайся своего желудка, начигай ну с очень маленьких порций.организм сам подскажет по ощущениям
Я бы посоветовала не заправлять пока сметаной, а сыром "Ски" лучше( ну или тем мягким сыром , который вы уже ели). Просто желательно за раз вводить только один новый продукт, что б знать как и на что среагирует организм.Цитата:
Сообщение от humus
Сметана уже не новый продукт. Я с ней овощное рагу ем. Ну чуть сметаны совсем. Ура! Куплю немного шери и попробую.Цитата:
Сообщение от tatia
Спасибо дорогие!
маленький совет оч. осторожной зануды -снимайте кожицу со всего и с помидор(чуть в кипятке) и с огурцов и на терочке все ,ну или высасывайте ,но без шкуркиЦитата:
Сообщение от humus
вопрос к вам,прошедшим операцию давольно давно...ведь операцию нам делают на желудок а вот глаза и голова то так жирными и остаются!как с этим стравляетесь?мозгами не едете?ведь когда все вокруг то и дело что жуют ,нам же(вам же) тоже хочется?не вгоняет в депрессию?не возникало мысли "а зачем я это с собой сделел??!!"
до операчии ешё мне ждать и ждать и мозги работают 24 часа,столько вопросов,дилем,страхов..и всё это на фоне страшного желания похудеть :(
спасибо! а у меня здесь уже гараздо больше чем там...Цитата:
Сообщение от tatia
девочьки я с дальнего севера (тоже где-то час до Хайфы) и лошадная...только трусливая...на дальние растояния тем более в новый маршрут не решусь рулить.вот в радиусе Кирьят шмона-Краёт -всегда пожалуйста...рада буду встретиться набраться опытаЦитата:
Сообщение от tatia
Рано еще. Свежие могут вздутие вызывать запросто. Шкурки от всего в сторону. Даже запеченные еще могут не пойти.Цитата:
Сообщение от humus
Я бы не рискнула помидор , только очищенный. Согласна с кирюшкой. Я все это хозяйство - помидор без кожицы и сметана с солькой- в блендер и такая вкусная получается похлебка . И хлебала ее по ложечке. Я честно говоря до сих пор все чищу - и яблоки , и груши. И бананы и хурмуЦитата:
Сообщение от humus
Это ж понятно что про бананы с хурмой было поржать ? А то смайлик не выскочил .. А еще обязательно чистить апельсины и киви...:D
Первое время я тоже переживала по тому поводу, не знаю, голова после ОП сама излечивается, мне кажется. Не волнуйся, лишнего желудок тебе не позволит съесть! ) А дальше уже научишься!Цитата:
Сообщение от olgysh
Есть сможете любую еду в маленьких кол-вах, конечно приходиться выбирать, например на обеде, что съесть, так как комплексный обед никак не поместиться. Но по чуть чуть можно есть и целый день, и в этом кстати опасность, так как таким образом можно наесть много калорий. А глазами, если Вы сыты, есть не захочеться. Представьте что Вы съели очень много еды сейчас, Вы разве все равно будете хотеть есть? Думаю, что нет, вот так же и после операции, съели крошечную порцию... и хорошо, желудок то полный, поэтому сигналы в мозг отсутствуют. Вот как то так.Цитата:
Сообщение от olgysh
я не позволяю желудку делать СТОП! не доважу себя до этих ощущений,так как считаю ,что всякое подобное ощущение ,ведёт к растяжению желудка . поэтому останавливаюсь на порциях 150-180гр и через пару минут чувствую сытостьЦитата:
Сообщение от rodinka
А что скажут по этому поводу уважаемые доктора? Интересно послушать их мнение, тем более что их высказывания гораздо значимее нашего!!!!
вопрос тока как остановиться и понять что хватит .. мне часто этого не хватает (
я покупаю например : йогурт 250 гр делю на два раза ,банка тунца 116 гр плюс огурец.(это на работе),а дома весы,а потом видишь на глазЦитата:
Сообщение от Кошка в тапках
Я совсем недавно после операции, но до - очень много читала на разных языках форумов и сайтов по СЛИВУ(шарвуль). Говорила лично со многими людьми прошедшими эту операцию и совсем недавно и уже 2-3-4 года назад. И сделала для себя выводы.Цитата:
Сообщение от olgysh
Надо до операции решить для себя для чего ты её делаешь(здоровье, красота, удобство жизни), готова ли ты изменить свою жизнь серьёзным образом, пожертвовать какими то привычками в питании, и т.д..
Ты должна чётко знать, что тебе эта операция нужна. Быть к ней готова.
Из всего прочитанного\услышанного\увиденного я поняла , что б эта операция работала на тебя в дальнейшей жизни( а не только в первые полгода-два), желательно соблюдать несколько правил, хотя и тут есть исключения )), по разные стороны баррикад.
1. Приучить себя с первых дней приёма еды после операции - кушать каждые 3 часа( +-).
2. Выбирать правильную , здоровую еду. Не диетическую, а здоровую. В первую очередь белки( нежирное мясо, рыба, яйца, творог .. ), ну а остальное наверно все похудальщицы и сами знают (овощи и сложные углеводы):)
3. Прекращать пить за 15 до еды и начинать пить через полчаса после.
4. Пить как минимум 1.5 литра воды в день.
5. Физическая активность( то что доставляет удовольствие и сможешь заниматься этим долгое время)
6. И самое главное - радоваться жизни! )). Что ты делаешь всё как надо, что ты изменяешь свою жизнь к лучшему. Найти себе новые увлечения вместо метания плюшек в рот))),завести бурные романы( тихо, ша .. все мы люди :D), покататься на лошади, делать прогулки по пешеходным тропам в разных уголках нашей страны( есть шикарные маслюлим, я работаю с парнем, который в свободное время -гид для немецких туристов, он такие фотки показывает, что даже не верится, что это у нас в Израиле).. да много чего можно сделать, когда ты становишься легче и появляется энергия .
Конечно не легко видеть вокруг людей жующих то, что тебе не нужно кушать. Ну а кому легко? )) У каждого человека есть свои табу )). Нам с едой, другим ещё с чем то. У нас появился большой шанс изменить жизнь, поправить здоровье, надо его использовать по полной. ;)
спасибо всем кто ответил,много пищи для размышления (слава богу что от этой пищи нельзя поправиться,а то ...беда беда)Цитата:
Сообщение от tatia
надеюсь,спасибоЦитата:
Сообщение от rodinka
Делюсь со всеми дорогие похудальщики тем опытом который снес мне мозги сегодня. Я встретила двух своих знакомых теток , которых не видела очень давно , но знала что обе шли в разное время на слив. Первая- так я их назову, по номерам- сливалась год и три м-ца назад а вторая в середине февраля- скоро год. Первая была примерно моей комплекции , это значит что она не была достаточно большой и ей пришлось делать разные враки и привесы чтобы операцию разрешили - как и мне . Роста она как я , значит весила она сотню. А вторая была очень крупная, наверняка за 130-140 кило , которые вечно висели над штанами в обтяжку. Ну это я так, для общего впечатления. Значит первую я встретила в кафе. Я сидела там со своим пацаном , он был после зубного и естественно сразу надо идти за мороженым. Он ел мороженое а я пила кофе. Вижу какая то смотрит и смотрит - потом подходит. Привет , как дела . Видимо по моему взгляду поняла что я думаю и объяснила кто она. Конечно я в шоке, она объясняет что к такой реакции уже привыкла. Что вам сказать . Конечно вес сто кило не красит - сама от него избавилась. Но то во что она превратилась- я лучше останусь в своих сегодняшних 88 кило. Уставшие глаза, осунувшаяся, как будто человек пережил горе. Сутулость, морщины вокруг губ. Весит сегодня 65 - вроде немало и не должна выглядеть как скелет ходячий с таким весом. Не знаю можно ли назвать быструю потерю веса - год и три месяца для 35 кило? Ест очень мало, когда увидела что я пью кофе спросила а как можно после операции ? И показала что она пьет зеленый чай без сахара а если пьет кофе то берет его со стаканом воды и как то сама что то смешивает. Бред какой то. Впечатление было каким то гнетущим . Она собирается продолжать худеть , делать пластику. Я не смогла разобраться в том почему она стала как бы нездоровой выглядеть - но мы разбежались и я как бы ее подзабыла. Потом пришла на работу к нам клиентка которую мы очень давно не видели, приходит ее муж как правило . Я не знаю как , убейте меня не понимаю как но она весит 55 кило , хотя была напоминаю 130 и слилась в феврале. Это был обычный слив- я уточнила. В общем- когда она ушла девочки с работы мне сказали- если ты вот так собираешься выглядеть мы тебе щас лучше помело купим. Баба яга отдыхает. Она и в 130 кило ходила вся в обтяжку , а теперь... Ботфорты на шпильках - расцветки ягуар перед последним прыжком - потом колготки , на них джинсовые шорты , огромный ремень ... Вытравленные волосы, все это блестит и сверкает... Мама дорогая, ходячая катастрофа. Ну понятно что одежда это ее личное дело но лицо то никуда не спрячешь. Щеки повисли , носогубные складка очень ярко выделяются, вдоль лба огромная складка. Под глазами - собралась вся вековая боль еврейского народа. Складки и мешки. Руки как у старухи . А ей 43 года. Но она не показалась мне подавленной- видимо потому что шумная , крикливая. В общем я не хочу вот так это совершенно однозначно. Мне кажется что остапа понесло - обе не собираются останавливаться. После удаления кожи хотят увеличивать и поднимать грудь. Обе едят очень мало - подробности не знаю но фраза- в обед чайная ложка риса- была сказана. В коФе добавляют обезжиренное молоко . Без мучного в принципе. В общем я поняла что я на 75 кило буду тормозить , иначе просто страх
это больше на сдвиг по фазе в сторону анарексии смахивает . Страсти какие
Ну отрывается тётка в одежде. Раньше была толстой и не успела в молодости такое поносить. Перебесится и придёт в норму. А усталый и осунувшийся вид бывает у всех похудальщиков. через какое-то время и на себе увидите. Идёт быстрый сброс веса-организм не успевает адаптироваться. Через некоторое время всё устаканивается и болезненный , усталый вид пропадает. И ещё один момент- я уже как-то писала , что не всем подходит худеть до бараньего веса. Что хорошо молоденьким девочкам, то как-то не ахти смотрится на девушках более зрелых. Но меня тогда прополоскали по полной программе. Так что может мы(некоторые) ничего не понимаем в красоте ? :D
Полностью согласна с Никой. Отрывается тетка, однозначно. Ботфорты- мечта юности, не джинсы, ни разу не одеванные, а именно сапоги! Я все еще хожу по обувным магазинам и облизываюсь на модели, которые мне еще не натянуть на свои конечности. Ну, если только на руки . Если я не накрашена, но у меня не только боль всего еврейского народа в глазах, а муки всего человечества :rolleyes:
И складки появились, включая поп и морду лица. То, что там хоть ложка риса в обед входит - уже вселяет уверенность. У меня тоже есть случай, но там уже клиника. 4 года назад 160-ти килограммовая дочка моей сотрудницы сделала бандаж. Затянула себе его по самое не хочу, запрещает врачам расслабить удавку. Питается святым духом, и тот сташнивает. Раз в два-три месяца ее уже немолодая мама получает звонок из больницы, что ее 50-ти килограммовую дочь подобрали на улице скорая без сознания. Питают идиотку капельницами и настоятельно просят обратиться к психиатру за помощью и лечением, а так же отправляют к хирургу - отрегулировать кольцо. Там действительно страшная ситуация, для меня - это живой пример того, как делать нельзя. Зато она себя считает очень красивой :D
Всем привет! Принимайте в свои ряды! Сделал слив 25.11.12 в Барзилае в Ашкелоне. Из-за войны операцию переносили несколько раз...
Второй день дома.
По большому счету все в порядке-только перед глазами стоит образ большого куска жареной курицы с чипсами :)
Вес до операции 135 кг. Рост 167
Если с головой все в порядке, спокойно затормозишь. Что касается меня, так я вообще 2 операции хоть и сделала, но цель была оба раза, остановится в районе 75, максимум в 70, на случай возврата. И ни разу об этом не жалею. Т.к. в первый раз уже пришлось радикально занятся лицом, а сейчас переделывать мне как-то не желается. Все пока замечательно.Цитата:
Сообщение от Тали
Это ужасные истории, у меня тоже есть перед глазами живой пример того, как поступать НЕ нужно. Даме 47 лет, стиль одежды 12 летнего подростка. На вопросы "Зачем ты это носишь?" всем отвечает что они ничего не понимают.. На деле - даме нужен психолог. Даже не так, он ей необходим, поверьте. Муж говорит что это похудение ее с ума свело, она думает что вместе с 30 кг ушли и 30 лет. Кстати, ее муж от нее убежал после такого сдвига.Цитата:
Сообщение от Тали
Никуся, золотые слова!Цитата:
Сообщение от Ника
С переправой! Хорошего и скорейшего похудения)Цитата:
Сообщение от semshul
Спасибо.Надеюсь, что так и будет :)Цитата:
Сообщение от rodinka
Девочки , я не смогла отправиться от шока и решила что мне надо еще пообщаться со второй из них. Позвонила якобы по работе , что там то да се надо чтоб она мне дала ответ в общем она пришла и я с ней пообщалась . Видимо вы правы и проблема в голове . Она рассказала мне примерное меню - утром зеленый или травяной чай без сахара. Через три часа яйцо вареное. Через еще три свежие овощи салат без заправок и без соли. Еще три часа рыба на пару- не дай бог какая нибудь лососевая- максимум хек. Вечером кефир. И так с февраля. Максимальная замена- рыба на паровую же куриную грудку и овощи на свеклу или морскую капусту. Воды практически не пьет - видимо поэтому нездоровый вид. Она была в шоке когда увидела у меня кофе с молоком и с сахаром. На обед у меня был хлеб из тоста и 5% творог- тетка была в ступоре. Она просто ругалась на меня . Я сказала что иногда у меня на обед банан - она их вообще исключила. Впрочем как и все остальное. Понятно что ее рацион абсолютно не сбалансирован и даже вреден. Она сказала что проблема конечно есть и с волосами и с ногтями - но это не столь важно ногти наклеили. Волосы нарастили. Мне честно говоря и грустно и страшно . Я иногда тоже замечаю за собой такое воодушевление от цифр на весах. Наверное надо от страха пойти и что то съесть . Девочки , я сварила отличный гороховый суп на копченых ребрах . Приглашаю всех прям щас на суп. Приходите . Будем хорошо выглядеть и главное здоровенькие
Я три дня ела густой, наваристый гороховый суп на копченых ребрах))) Счастлива до одури!))) Ну ооочень вкусно! Каждый вечер бежала домой с мыслью о половничке этой прелести) Самое интересное, что наедаешься с него очень на долго!Цитата:
Сообщение от Тали
А питаться год паровой рыбкой это глупо. Рано или поздно просто начнет дама кушать что то другое и вес мгновенно попрет вверх. Это мы уже проходили.. По сути, ее питание - обычная строгая диета, а кто из нас на них не "сидел"?
А у нас на на ужин была чечевица красная с луком, чесночком, имбирем с добавлением карри и куркумы
Заготовила фарш на пельмени. Сегодня буду после работы делать. А вчера сделала 4 двойные свиные котлеты из этого фарша. Дабы всем перекусить. Итог, утром перед работой, я их в течении часа умяла 2 штучки.:D
Яночка, доставили тебе пельменницу? С ее помощью будешь "лепить"? Поделись потом рецептом!)Цитата:
Сообщение от Кирюшка
А какой рецепт? Фарш домашний, специи и лук. Тесто продается для пельменей готовое и раскатаное, ложишь его по форме, в выемки мясо, чем больше тем сочнее будут, сверху второй пласт теста, прокатал скалкой и тебе враз 37 штук готовых. Я планирую сегодня наделать и в морозилку отправить на несколько заходов. А то мои любят, а травить магазинскими жалко. Я манты люблю больше. Но в принципе тесто и в пельменях и в мантах, после меня едят собаки:) я только начинку съедаю, тесто не лезет.Цитата:
Сообщение от rodinka
http://allposuda.ru/product/30291/?r...E1MDAwNTc3MDA7