heyheyolley

Я оперировалась в Германии, где, собстно, и живу. Тут твёрдую пищу дают на 3-4 день после оп. Мне принесли сухарик и творог. Дома, на 8-9 дни после оп я уже ела бутерброд с ветчиной (тонюсенький ломтик) и кусочком тёмного хлеба. Главная задача: разжёвывать в пыль. Мясо разжевывала любое отварное или на пару. Нельзя категорически было то, что пучит: горох, капусту, огурцы и тп. И то, что имеет шкорку, кожуру: например помидоры, цитрусовые (там волокна клетчатки грубые).
Меня могут остальные форумчанки закидать тапками, но у нас тут как-то так вот.. Никто месяц жидкое не ест.. Хотя в брошюрке и написано, что надо. Которую домой при выписке выдали. Но сами кормили сухарями, йогуртами сладкими и творогом и колбасой тоненькой вареной, и диетологи говорили хорошо пережевывать белковую пищу, не жирную..

а зачем ждать 2-3 часа? я первые месяцы лопала с интервалом 1,5-2 часа. и процесс гладенько прошел.
и отвесы теперь будут скромнее, на постоянный сброс надеяться не стоит. ориентироваться на результаты месяца лучше, и не зависеть от показателей весов в течение этого месяца. вес уйдет, и жир тоже. выхода у них другого нет.

Бросание курить тоже не способствует отвесам! Но вы поступили очень правильно, что сделали это! Абстиненция пройдет, организм преодолеет стресс и все пойдет своим чередом.
Не сдавайтесь, удачи вам и терпения!

странное у вас питание... банка консервированного горошка?! у нормального человека это может вызвать несварение и бурю в кишечнике, что уж говорит о прооперированных?! зачем вы его едите?
вам нужно белок есть - паштеты, омлеты, холодец. овощные пюре. итак запор, а вы картошку трескаете... сделайте себе рагу овощное и никаких запоров! и главное, есть часто и понемногу и правильную еду. тогда и отвесы будут. по моему, про это здесь тыщу раз писали уже.
приободритесь! вы сделали такой смелый шаг навстречу новой жизни и новому телу. помогите организму начать худеть!!!