Возвращение.

У вас просто отличный результат-я вас поздравляю! Как ваша кожа и волосы? У меня начался волосопад космический, хотя заранее начала принимать витамины для волос и ногтей.
Дальнейших вам успешных сбросов!!!!

По поводу другого человека очень вас понимаю. Сама еле успеваю привыкать к изменениям во внешности. Любовь, но где же фото? Очень хочется порадоваться вместе с вами!

Как я вас понимаю! Мы примерно с одного веса стартанули. Дальше будет ещё легче и счастливее

Хороший сброс! Цель большая, но правильная!!как питание, вода и т.д. ? Объёмы еды...

Боялка, спасибо! Волосы посыпались с третьего месяца -- пришлось делать стрижку. Ногти и кожа - в норме. Витамины пью со второго месяца.

АНА, дума, что выложу для друзей через пару недель. Пока не решаюсь, мне критично, чтобы они не всплыли где-то в сети.

Ева-Ева, спасибо! Я надеюсь, что это не предел!)

Лена, спасибо!
Воду пью -- полтора/два литра выходит.
Порции от 100 до 200 гр, от консистенции зависит.
Еапрягает, что основной сброс был только в первый месяц, а последние три -- одтнаковая цфра практическ, не более 5 кг. А ведь сейчас - время основного сброса. Очень надеюмь, что и после первого года смогу потихоньку сбрасывать.. не хочу зависнуть в 95-100...

Поздравляю! Отличные результаты) умничка! Желаю дальнейших побед, радости и комплиментов от всех мужчин земли и инопланетян!

Не зависните. По 5 кило хорошо и без истерии для организма. Главное что процесс идёт, даже 1 кило минус и то прогресс - зато может кожа будет успевать регенерировать мы и подтягиваться волосы с 6 месяца (у меня) уже вовсю растут и пушистятся ) так что фигня - отрастут !!!

Спасибо, Светлуна)))

Лена, спасибо за поддержку! Кстати, да, плюсы есть - кожа не сильно обвисает! Я даже нагло надеюсь, что на животе подтянется и не останется мешка. Волосы меня не беспокоят, короткая стрижка мне к лицу))