Алка
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln108/ves1088727_61,7.png[/img][/url]
[SIZE="1"]Рост 156 см, начальный вес 123 кг, ОП СЛИВ 24.06.2015
Цели:
1) достичь двузначных чисел к 24 сентября 2015 (3 мес); - [COLOR="Red"]достигнуто 17 сентября.[/COLOR]
2) достичь 85 кг (ИМТ 35) к новому 2016 году[COLOR="Red"]- достигнуто к 30 декабря[/COLOR];
3) достичь 73 кг (ИМТ 30) к 1 июня 2016- порог диагноза ожирение - [COLOR="Red"]достигнуто 28 мая 2016;[/COLOR]
4) достичь 64 кг к 1 января 2017 - [COLOR="Red"]достигнуто 62,5 кг к 1 января;[/COLOR]
5) вес-мечта 60 кг
[B]1 месяц - минус 13кг, вес 110 кг
2 месяц - минус 5,5кг, вес 104,5 кг
3 месяц - минус 6 кг, вес 98,5 кг
4 месяц - минус 5 кг, вес 93,5
5 месяц - минус 2,3 кг, вес 91,2
6 месяц - мину с 5 кг, вес 86,2
7 месяц - минус 4,6 кг, вес 81,6
8 месяц - минус 1,3 кг, вес 80,3
9 месяц - минус 2,9 кг, вес 77,4
10 месяц - минус 2,7 кг, вес 74,7
11 месяц - минус 1,1 кг, вес 73,6
12 месяц - минус 0,8 кг, вес 72,8
18 месяцев (24.12.2016) - вес 62,8
19 месяцев (24.01.2017) - вес 61,7 [/B][/SIZE]
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
