СПб.Наталья. ЛБЖ 20.02. 15г. Моя история

Делюсь своей печалью. Работаю менеджером по продажам в офисе крупного застройщика. В моем кабинете находятся еще 8 менеджеров и руководитель отдела продаж. Сейчас кризис, сделок мало, в связи с чем большую часть рабочего дня сидим на рабочих местах, ржом, едим. До операции, я один раз за рабочее время ходила на бизнес ланч и еще 1-2 раза на раб.месте пила чай.
После установился новый режим питания. Утром дома и по дороге на работу пью воду. В офис прихожу в 10:00 сьедаю 180г.творога; в 12:00 ...

На работу вышла через 10 дней после ОП, могла бы и раньше на 3-4 дня.
Через 14 дней смогла спать как на левом, так и на правом боку.
3 шва из четырех полностью зажили и на вид как царапины от кота. Четвертый шов продолжал сочиться. Вчера была на приеме у своего врача. Врач удалил нитки, сказал, что нитка была между ранкой и не давала затянуться…врач склеил место шва медицинским клеем, через два дня все должно зажить.
Снижения веса пока нет, с переменным успехом 79-80 кг. ...

Вопрос бандажникам: насколько важно делать регулировку с рентгеном? Мой врач, сказал, что регулировка будет в кабинете (обычный кабинет в академии). И рентген нужен только, если есть осложнения. Все равно при 1-й регулировки вливается мин.жидкости. Вот я и думаю, настоять на том, чтобы рентген все же был, или довериться врачу?

Сделала для себя открытие. Оказывается можно вычислить по ингредиентам калораж (а также кол=ва белки, жиры и углеводы) любого блюда, которое мы готовим самостоятельно.
http://www.3dorowo.ru/food/product/z20_0.phtml?row=7
Есть много и других, подобных калькуляторов, но лучше я пока не нашла, если кто знает, подскажите.
Вот мой суп из морепродуктов, 3 порции по 175г.
Рецепт: вода-400г, чищенные креветки 69г.; рыба Кета-130г; лук 40 грамм; осьминог 38 грамм, сухих морских ...

Изображения

• суп из морепродуктов.jpg (38.0 Кб, Просмотров: 342)
• морепродукты и тофу.jpg (17.9 Кб, Просмотров: 163)
• IMG_1146.JPG (36.0 Кб, Просмотров: 175)

3 шва из четырех зажили полностью. Один еще мокнет (расположен под грудью, не место порта). Позавчера появился белый налет, наверное гной. Начала обрабатывать перекисью водорода. А сегодня еще и йодом прижгла. Можно так или нет не знаю. Подскажите пожалуйста.