Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

KiwiKiwi

ОП СЛИВ 11.07.2014
рост 170 вес на момент ОП 96,7

1 месяц 86,6 (-10,1)
2 месяц 82,6 (-4)
3 месяц 78,7 (-3,9)
4 месяц 77 (-1,7)
5 месяц 74,7 (-3,3)
6 и 7 месяц 73,2 (- 2,4)
8,9 и 10 месяц 69,7 ( - 3,5)

  1. 4 месяца СЛИВ

    Всем привет! похуденческий настрой так себе, но отчет все же напишу.

    сначала цифры:

    вес 77 минус 1,7 кг
    ИМТ: 26,6
    ОТ: 75 минус 2 см
    я уже жаловалась, что вес топчется на месте, резкого скачка вниз нет, а хочется...
    настрой надо менять, однозначно, даже эти жалкие 1,7 кг они же в минус, а не в плюс, и надо этому радоваться)

    Питьевой режим: чай в основном, зеленый по миллиону раз заваренный в одной кружке, почти водичка но ...
    Категории
    Без категории
  2. Белковые страдания

    Всем привет!!!
    сегодня дата отчета, но не стоит у меня на него....вернее стоит, но вес, вес стоит, гад)))
    вчера пожаловалась немного, решила белок все же попробовать попинать. Нашла рецептов уйму с использованием спортивного протеина, всего два самых элементарных осилила, итак:
    рецепт номер раз, блины протеиновые. понадобится 1 яйцо, 1 мерник протеина и молоко не глаз, я мл 80-100 налила. все миксером смешать и выпекать как обычные блины.
    ну что сказать....в меня влез ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru