СЛИВ 5 месяцев
вес 74,7 минус 3,3 кг
ИМТ: 25,8
ОТ: 73 минус 2 см
в этом месяце все шло как по маслу, первые три недели вес снижался постоянно, последние 10-12 дней стоит, такой сброс и темп вполне меня устраивают
Питьевой режим: чай, воды мало
Питание: ем преимущественно мягкую пищу, ну или твердую, но со смазочкой так сказать) сладкое отпустило вроде, трясучки больше нет на шоколадку
Белок: нет(
Изжога: есть, никуда не делась
Самочувствие: норма абсолютная, ничего не кружится, не болит
Демпинг: был разок на мороженое с вареньем, слишком много сладкого виима)))
Витамины: 1 поливитаминка в день
Внешний вид: народ в шоках, я привыкла, не довольна, хочу ещееее!!!!
с гардеробом ужас просто....болтается абсолютно все, новое покупать жаба не дает, но надо, а то в люди вообще не выйти
в общем все как у всех, процесс идет, настроение предновогоднее)
Всех с наступающими праздниками!!!