Возможно, ты получила непереносимость какого-то продукта. Такая побочка бывает у шутников. Часто на молочку. Понаблюдай за собой, проанализируй, что ешь. Что-то придётся удалить из рациона. ...
Тип: Сообщения; Пользователь: Аманда
Возможно, ты получила непереносимость какого-то продукта. Такая побочка бывает у шутников. Часто на молочку. Понаблюдай за собой, проанализируй, что ешь. Что-то придётся удалить из рациона. ...
У тебя вес 65-67 кг... Анастомоз твой точно в норме!!! Всё отлично!
Калорийность суточную не увеличивай. А ещё важно, что ты ешь. БЖУ... побольше белков. Ещё соблюдай обычные интервалы в питании (каждые 3-4 часа) и размер порций.
Есть про такой эффект и на форуме. Замещение одной зависимости другой. Едаголизм на алкоголизм... бывает. Читала в некоторых дневниках.
Кстати, Катя, процесс пошёл :). И, если ты и продолжишь так питаться, то до нормального веса тебе совсем недалеко. Нет таких мыслей?
Тата, твои рассуждения верные. Всё фрукты содержат фруктозу и углеводы. Они повышают сахар крови, поднимается уровень инсулина... а при высоких инсулинах не худеется :).
И купи себе и кроссовки!...
Немного не так. Дело в том, что сохранить объём желудка маленьким долгие годы непросто. Здесь нужна дисциплина, взвешивание порций и тд. И часто бывает, что любители застолий и те, кто в еде и питье...
Ninako, уточни про свой вес... Ты опять сотню весишь что ли? И как сбрасываешь вес обратно? В ход опять пошли диеты?
Ольга, прям читала про себя! Помню ещё жизнь в весе 124кг... и эти муки выбора.
Гипотериоз, конечно, мешает в похудении. Но зато шунт в помощь! Я за ЖШ. Удачи!
О! Это прекрасно! :) Чего-то я, правда, всё об операциях? Жизнь она многообразна!
Тебе успехов. И быстрой реабилитации.
Пирамидка, здорово. Хорошая такая побочка! Чудеса продолжаются....:)
Сергей, а почему «до новых встреч»??? :sneakiness: Неужели не все хотелки осуществил? Вроде проделан колоссальный объём работы... Что-то ещё у тебя в планах?
Всё делаешь правильно. И результат хороший.
А в статье как раз и написано, что нам полезна ходьба и плавание. Нам не полезно на диване бока отлеживать! :)
Успехов!
Советы давать - дело неблагодарное. А в случае операций, так вообще опасное. Поэтому не берусь.
Просто расскажу про себя. У меня ЖШ по Ру. Мне эта операция подошла. Всем довольна. Похудела со 120...
Ну, значит у вас не КЕТО, а то самое разумное низкоуглеводное питание. С возможными поблажками и выходными :).
А провести в кетозе 6-7 месяцев и больше это было бы крайне опасно! Успехов.
Мдааа.... прям кетодвижение :).
И в выигрыше останется тот, кто сможет на этой кето всю жизнь продержаться. А если соскочил - здравствуйте лишние килограммы!
Т. е. всё же разумнее без всяких...
Нет. Это ненормально. Организм голодает. Ему не хватает жиров и белков. Начинай лучше питаться. Постепенно всё нормализуется.
Так мы вроде не о гарантиях. Разговор был о другом. О возможностях... и о влиянии длины петли на результат.
Кстати, сбросить 100% лишнего веса после ОП вполне реально. У меня и у многих других (с...
Уже и на велосипеде! :) Вот молодец!
Вадим Викторович, спасибо за разъяснения. А то я всё удивлялась, почему некоторым не удаётся до нормы дохудеть. Оказывается, кроме неорганизованности пациента, есть ещё доля случайности и везения....
Волшебное преображение! Не изменился только доктор. Ты неузнаваема! Аплодисменты...
Канди, на первом месяце врачи советуют просто гулять в меру своих сил. Через месяц можно плавать (легко, без нагрузки). На втором месяце мы уже белков лучше наедаем. Значит организм свои мышцы жрать...
Уважаемая Санюшка, даже в мыслях не было указывать кому куда идти, что делать или есть. На это здесь есть другие советчики. Это Алюша со всеми вами шагает в ногу, т.е. идёт строем. Вот здесь пишет:...
Девочки, а чего столько сарказма то? Что я написала смешного, ей Богу, не пойму. Санюшка просто предположила, что все через это прошли, просто некоторые забыли. Если меня имела ввиду, то я не забыла....
Канди, здорово, что всё решилось за два дня и проблемы уже нет. :) Что ж вы такое жирное ели, если не секрет? Через месяц после ОП. Заинтриговали.
Просто для информации. Вдруг кто не знал или...