Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Прошло два месяца с половинкой после операции. Общий сброс веса 16 кг, на сегодняшний день вес 111 кг. Примерно около трех недель вес стоит, и ниже если и спускается, то опять возвращается к этой цыферке (раздражаюсь я по этому поводу простоужаскак)
Объемы уходят не скачками, но плавно. Кожа не висит, и надеюсь не собирается это сделать, хотя крылья есть, но они и были из-за многочисленных похуданий-набираний веса в прошлом.
С питанием все тоже самое, хотя все чаще начинаю испытывать голод, а вернее это даже наверное не голод, а какие то голодные боли (сосет под ложечкой) в общем дискомфорт испытываю. В связи с сумасшедшей работой под конец года чаще есть не получается и поэтому если выходит три приема пищи то это хорошо. С водой также испытываю трудности - основная часть принятой воды приходится на вечер, когда анализируешь что за день то выпито всего чуть-чуть, и начинаешь восполнять пробелы в питье... Со стулом проблемы никуда не исчезли, да собственно я на это дело уже плюнула с высокой башни и просто раз в неделю делаю клизмяков... Слабительные как то не пошли, из-за сильных болей в животе, а в виде чернослива и тому подобных, организм принимает их в виде витаминов=) без особой пользы... ну и подходим к самому страшному слову - белок... я честно выпила за все это время 300 грамм в сухом виде и все, при одном упоминании или еще хуже взгляде у меня начинается нервная почесуха...
Размышлизмы в этом направлении наводят меня на мысль, а не тут ли кроется загвоздка в остановке и плато веса...
Будем думать...
Хожу в бассейн занимаюсь аквааэробикой, нравится, но понимаю что двух раз в неделю маловато, на больше времени пока нет... вот подумываю о домашнем тренажере каком нибудь наезднике, на нем по моему все группы мышц работают, а мне только этого и надо...
Ну вот вроде бы и все... всегда ваш Журавль в небе...