Цитата Сообщение от Natalia_ Посмотреть сообщение
Здравствуйте!
Нехватка витамина Д грозит проблемами с костями (остеопорозом).
Когда мы говорим о "восполнении", мы, для начала, должны понять степень его нехватки.
То есть, если Вы мне пришлете анализы крови с указанием уровня витамина Д, я Вам скажу, чем его восполнить.

Витамины лучше пить после приема пищи. Если это не поможет, просто смените препарат. Возможно, это индивидуальная непереносимость действующих компонентов.
Вот:

VITAMIN D 25-OH 21.70 NG/ML
VIT.D 25-OH < 10 NG/ML = DEFICIENCY
VIT.D 25-OH=10-30 NG/ML = INSUFFICIENCY
Я в этом не соображаю ничего)
Спасибо!