Цитата Сообщение от yulia fonkats Посмотреть сообщение
Здравствуйте Наталья !
Скажите пожалуйста,чем грозит нехватка вит. Д 25 и возможно ли его восполнить обычным комплексом витамин (Центрум Сильвер) и почему меня всегда тошнит после приема витамин в любое время суток и до ОП тоже ?
Здравствуйте!
Нехватка витамина Д грозит проблемами с костями (остеопорозом).
Когда мы говорим о "восполнении", мы, для начала, должны понять степень его нехватки.
То есть, если Вы мне пришлете анализы крови с указанием уровня витамина Д, я Вам скажу, чем его восполнить.

Витамины лучше пить после приема пищи. Если это не поможет, просто смените препарат. Возможно, это индивидуальная непереносимость действующих компонентов.