Рукавная гастропластика (Sleeve Gastrectomy) в Израиле

[ин4ик]

Инчик, куда пропала? Как у тебя с весом после того как начала белковый шейк? держи в курсе

Медленно полз вниз мой вес.а вчера +1 кг.думаю этот привес перед месячными .

[Тали]

Ммм.. И как его хранить если впрок? В холодильнике за пару недель переспелым становится..

Собирать незрелыми и в темное место. На пару месяцев. Как помидоры... Местная специфика - так же и пасифлору дети домой с близлежащих садов тянут

[Тали]

Медленно полз вниз мой вес.а вчера +1 кг.думаю этот привес перед месячными .

Да. Могет быть. Видишь у нас вес уже почти сравнялся- ты начинала со 110, а сегодня 96. Я начинала со 100 а сегодня 90. Разница исчезает. А ты еще и после меня делала.. Молодчина! Возьми с полки пирожок!!! ( только не ешь его).

[ин4ик]

Да. Могет быть. Видишь у нас вес уже почти сравнялся- ты начинала со 110, а сегодня 96. Я начинала со 100 а сегодня 90. Разница исчезает. А ты еще и после меня делала.. Молодчина! Возьми с полки пирожок!!! ( только не ешь его).

к сожелению я не 96 а 98 пока.

[tatia]

Инчик, я тебя понимаю.. но это пройдёт .
А у меня вдруг опять вернулись сильные отёки на ногах (( уже почти неделю) и вес на 1 кг видимо из-за этого . И очень мало жидкости отдаю ( пардон ))). Думаю сходить к семейному врачу и сделать анализы на всякий случай.
Но я как то даже совсем не переживаю по поводу веса.. . Душа спокойна и чиста Потому что ничего лишнего не ем и не кусочничаю.. соблюдаю по часам( опять увеличила постепенно расстояние между приёмами еды почти до 3 часов как в начале), записываю... Пытаюсь больше пить, перепробовала все сиропы к воде( просто вода идёт плохо, не в смысле боли, а просто не могу её пить даже пол литра в день). Остановилась на диет-лимоне( сказали лимон с мятой ещё лучше, но пока не нашла ). Достаточно пары ложек на кружку в 500г( я дома с такой пью, что б знать сколько жидкости), и пьётся довольно много и не противно). Несмотря на вес - объёмы уходят, сегодня полдня занималась шкафами( зима-лето), половину зимних кофточек отложила ( уже висят некрасиво на мне). А то что было мало и впритык( я несколько лет назад худела на 25кг), вполне симпатично сидит)). Значит не только с лица и плечей уходит)))))))))))

[rodinka]

Но я как то даже совсем не переживаю по поводу веса.. . Душа спокойна и чиста Потому что ничего лишнего не ем и не кусочничаю.. соблюдаю по часам( опять увеличила постепенно расстояние между приёмами еды почти до 3 часов как в начале), записываю...

Какая ты умница, так радует, то, что ты пишешь!

[ин4ик]

[QUOTE=tatia;86790]Инчик, я тебя понимаю.. но это пройдёт .

Но я как то даже совсем не переживаю по поводу веса.. . Душа спокойна и чиста

а я думаю у меня чисто психологическое.много раз до операции сидела на диетах.худела и опять полнела с плюсом.вот и сейчас думаю а вдруг всё кончилось похудение начнётся потолстение.иногда даже боюсь кушать.

[Тали]

[quote=ин4ик;86793]

Инчик, я тебя понимаю.. но это пройдёт .

Но я как то даже совсем не переживаю по поводу веса.. . Душа спокойна и чиста

а я думаю у меня чисто психологическое.много раз до операции сидела на диетах.худела и опять полнела с плюсом.вот и сейчас думаю а вдруг всё кончилось похудение начнётся потолстение.иногда даже боюсь кушать.

Да , и у меня похожая ситуация. Я всю жизнь худела и толстела обратно. Женщина- гармошка. Мой организм мне уже не верит. Надоело ему. Поэтому и уходит все медленно очень. Но я не переживаю. Я не бросаюсь в крайности, ем нормальную обычную еду, все по ложечке, 2 раза в неделю аэробика, еще пару раз стараюсь ходить по сорок минут. Не схожу с ума, не зацикливаюсь на каждой съеденной помидорке, не записываю и не переживаю- живу той жизнью которая мне нова но уже стала моей обычной и я надеюсь такой и останеться. 25% от лишнего веса уже ушло, еще 2 раза по столько.. Но даже еще 25 - я буду довольна. И всем того желаю. На мой взгляд главное не зацикливаться на килограммах и еде, понять то вот она сбалансированная, правильная обычная жизнь - и пусть такой и остается

[tatia]

родинка , спасиб) дорогая.

Инчик, ну ты ж уже большая девочка. И понимаешь, что похудение твоё не может вот так закончится( мы не берём в расчёт крайние случаи). И выбрось из головы боязнь кушать, при Сливе нельзя не кушать, он отомстит так что "мама не горюй"))). Просто ешь то , что диетолог тебе советовала, или то что тебе хорошо идёт и соответствует питанию после слива на твоём этапе, соблюдай перерывы . Если будешь себя накручивать , то только хуже себя чувствовать будешь, стрессы ещё никому не помогли .
И как видишь ты не одна, я вот тоже стою на месте, а вес мой ого-го какой.. Я с 14 лет на "похуданиях" , так что уже молчу про мой несчастный организм. Но если я стану ещё и нервничать сейчас , переживать, то это значит нагрузить его ещё работой. А он и так работает сейчас в непривычном для него режиме.

[nana]

здравствуйте мои форумчаны.о себе-прошла долгий путь обследований ,жду вааду-комиссию,назначили на23 декабря в ассуте,обещали по возможности приблизить,жду... каждый день читаю ваши записи,как они помогают,подбадривают и не дают отступать назад.спасибо ,это такая помощь,что не выразить словами.