Цитата Сообщение от Илана Посмотреть сообщение
От себя скажу, что те бегуны, которые бОрзо рвут в начале дистанции, как правило, плохо себя чувствуют в середине и полностью выдыхаются к ее концу.
Диетолог прав, а вот то, что Вы написали, применимо к ЗОЖ, почему тогда не придерживались? До февраля ограничевая калорийность, можно и без операции скинуть 20 кг...