Белковые коктейли пить тогда надо. Без белка как живете? Норма 1 грамм чистого белка на 1 кг веса, в куриной грудке в среднем 15 грамм на 100 грамм продукта. Вот и подсчитайте свою норму и прикиньте из чего ее набрать. Поэтому и пьем протеин, там в мерной ложке 30 грамм чистого белка.Сообщение от Lost_Shadow
Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Показано с 1 по 10 из 21
Древовидный режим
-
04.10.2012, 11:49 #10Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ
- Регистрация
- 20.05.2008
- Адрес
- Моск.обл. г.Дедовск
- Сообщений
- 4,787
- Записей в дневнике
- 82
Ответить с цитированием