Цитата Сообщение от Инна Посмотреть сообщение
Артроз не бывает острым и не начинается с болей. Артроз - это дегенеративное перерождение хрящевой ткани сустава, увы, необратимое. Чаще артроз начинают замечать с хруста в суставах, чувства тяжести, затруднения в начале движения и т.д. Боли приходят позже. Мой личный совет: после снижения веса не увеличивайте резко физическую нагрузку. Ну и, конечно, отдавайте предпочтение бассейну, а не силовым тренажерам или беговой дорожке
Совершенно верно