я похвастаюсь, за предоперационные месяцы похудел на 10 кг.
без диеты, просто приведя питание в порядок.

только ведь это не впечатлит никого
вот если бы я начал рассказывать про плов большими тарелками... про шашлыки по 7 шампуров... про сёмужку...