Боли в спине также могут вызываться грыжами межпозвонковыми, спровоцированные как раз лишним весом. Лечение - удаление .. грыжы, веса, кишков, желудка и тд и тп .. худеть!.. И конечно - качать мясцо вокруг позвоночника. Меня же спасло несколько упражнений из тайцзы .. и похудание, грыж не было. Да и болей не было, не дожирела я до потери сна из-за болей в спине... гыг .. я только от храпа собственного просыпалась