Цитата Сообщение от малинка Посмотреть сообщение
Если речь идет о профилактике, то лучшее укрепление длинных мышц спины это плавание (лучше аквааэробика) плюс сан. кур. лечение, где есть естественный радон.
Малинка, а вы сами радоновые ванны принимали?