Мне кажеться не надо очень часто бегать к весам,и тем более принимать во внимание 100 грамм, 200,,и так далее.у нас у всех этот кг туда-сюда болтается, чтобы оптом не расстраиваться - может быть попробуй считать чистые кг. И конечно - нужно набраться терпения , похудение это дело не одного месяца ( к сожалению)))) И морить себя голодом не надо, много все равно не получится скушать)
терпение и вера в успех -это важно. все будет хорошо, правда.