Ну это не набор. Попробуйте покушать. Я вот три дня выпила калорий на 2 тысячи в сутки. Устала аж. Демпинг словила. Зато результат - 2 кг. А до этого в плато попала и сидела радостно в нем. В курточку влезла! Что не сделаешь ради шмоток.
Только я дамочка экстремальная. Повторять меня не надо дословно.