В организме в е равно есть предел. Если до набора веса всегда держался в районе 70 кг, то меньше все равно, как не крути, не стать. А с возрастом даже лучше лишних 5 кг иметь и не морщинистое лицо. Либо, готовить деньги на бесконечные подтяжки.