Цитата Сообщение от Нимфадора Тонкс Посмотреть сообщение
В том то и дело,я двигалась,целые дни на ногах...По 3 раза в день...извиняюсь...посещала туалетИ плюс 7 кг...трындец!Я пол года держала себя в руках,практически ничего не ела,и такая счастливая была,что вдруг случилось не пойму...нет стимула больше,могу легко плюнуть на все и пойти наесться мороженого,а потом себя проклянать!У тебя такое было во время похудения?
Конечно было! Но если хорошо подумать, то можно понять, от куда взялись кг.- без каллорий они сами по себе не появятся! Как правило я всегда знаю причину появления лишних кг.
Вот не надо себя "наказывать" мороженным, от этого следующее "наказание" по логике должно быть в два раза больше, а такими темпами уж точно вес не удержать... у нас, у бандажников, в отличии от шунтиков, со сладким лучше не перебарщивать, как и с жирным. У нас то всасываемость обычная... Может это цикл, или он скоро придет. Ты лучше успокойся и продолжай вести здоровый образ жизни, все должно наладится.