Ириша! Рада, что ты меня помнишь. От всей души поздравляю Валерию!
По-поводу регулировок - думаю, что 9 это предел, я то заливаю, то отливаю. У меня и так мало, что проходит. Пить хочу периодически безумно, а не лезет. Порой отпускает, а порой целый день ничего не проходит. Мой организм - стойкий оловянный солдатик, расставаться с накопленным годами никак не хочет.
Но мы победим! (Собственно сброшено уже не мало. Я уже как-то писала, что изначально вес колебался 98-105, так что если от верхней цифры считать, то сброшено уже 30кг.)